Conférence Nutrition et Diabète le 24 novembre 2017

Conférence Nutrition et Diabète le 24 novembre 2017

25 mars 2017 – Journée Parcours du cœur réussie à Saint Avit Saint Nazaire !

25 mars 2017 – Journée Parcours du cœur réussie à Saint Avit Saint Nazaire !

Ce 25 mars 2017, le Club cœur et santé du Pays foyen a organisé un parcours du cœur sur la commune de Saint-Avit-Saint-Nazaire. Deux itinéraires (4 et 8 km) étaient proposés (voir photos ci-dessous).
Chaque groupe bénéficiait de la présence d’au moins un cardiologue.
A l’issue de cette activité de marche, les cardiologues Mme Migran et Messieurs Oysel et Vircoulon proposaient une initiation aux gestes qui sauvent et à l’utilisation d’un  défibrillateur.
Une initiation très appréciée par les personnes présentes qui ont voulu participer et appliquer les conseils donnés. (voir photos ci-dessous)

Le club Cœur et Santé en Pays foyen remercie très chaleureusement la commune de Saint-Avit-Saint-Nazaire pour son accueil et son aide dans l’organisation de ces deux jours (voir article sur la conférence du 24 mars 2017)

Qu’est-ce qu’un parcours du Cœur ?

C’est un événement organisé par le Club cœur et Santé du Pays foyen autour d’une activité physique – La Marche – effectuée en commun, sans esprit de compétition, en apportant aux participants des informations et des conseils sur la façon de prendre soin de leur santé cardio-vasculaire à tous les âges de la vie.
Le but immédiat est de reconnecter les Français avec un effort physique régulier en leur montrant qu’il peut être source de plaisir et contribuer à combattre très simplement l’obésité, l’hypertension artérielle, le stress… Puis de les amener à corriger certains traits de leur mode de vie qui augmentent leur risque de développer une maladie cardio-vasculaire, en diffusant les messages d’information et de prévention conçus par la Fédération Française de Cardiologie (FFC).
Le Parcours du Cœur est un rendez-vous familial et convivial, pour bouger ensemble et prendre conscience de l’importance de le faire tous les jours de l’année !

24 mars 2017 – Conférence sur l’Apnée du sommeil

24 mars 2017 – Conférence sur l’Apnée du sommeil

Vincent PUEL – Cardiologue – Spécialiste du SAOS

Les conséquences du SAOS (Syndrome d’apnées Obstructives du Sommeil) sur la santé sont majeures : la recherche a démontré le lien étroit entre le Syndrome d’Apnées du Sommeil et de nombreuses maladies chroniques, telles que l’hypertension, les maladies cardiaques, les attaques cérébrales, le diabète ou l’obésité.

85 à 90 % des gens qui en souffrent l’ignorent !

Rien que cette information justifie la pertinence de cette conférence organisée par le Club Coeur et Santé du Pays foyen. Pour ce faire notre association avait convié ce 24 mars 2017 le Docteur Vincent PUEL – Cardiologue et spécialiste du SAOS

Ce syndrome se caractérise par la survenue d’épisodes anormalement fréquents d’interruptions (apnées) ou de réductions (hypopnées) de la respiration durant le sommeil. Ces pauses de respiration durent de 10 à 30 secondes, voire plus, et peuvent se répéter une centaine de fois par nuit. Elles sont dues à des obstructions répétées complètes ou partielles des conduits respiratoires de l’arrière-gorge survenant au cours du sommeil.

Cette réduction ou interruption de la ventilation pendant le sommeil provoque un manque en oxygène. Le cerveau réagit et la personne se réveille pour reprendre sa respiration. Ces éveils sont de courte durée : on parle de « micro-éveils ». Le sommeil est saccadé, de mauvaise qualité et accompagné de ronflements. Il en résulte une somnolence et des endormissements incontrôlables pendant la journée.

L’apnée du Sommeil est fréquente au sein de la population. Elle se produit lorsqu’il y a relâchement des muscles responsables de maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil provoquant ainsi des arrêts respiratoires. Elle affecte les femmes, les hommes et les enfants. Toutefois, 85 à 90 % des gens qui en souffrent l’ignorent. Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes, dont le ronflement, vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil.

Symptômes :

Réveils répétés pendant la nuit, sommeil non réparateur, fatigue;
Maux de tête au réveil;
Ronflement, étouffement ou suffocation pendant le sommeil;
Diminution du niveau d’énergie, manque de concentration/altération du jugement;
Perte de mémoire, irritabilité, changement d’humeur et nervosité;
Hypertension (haute pression);
Baisse de libido – dysfonctionnement érectile;

Conférence sur les Apnées du sommeil le 24 mars 2017

Conférence sur les Apnées du sommeil le 24 mars 2017